想吃麵又怕熱量太高？不妨試試看把蔬菜變成麵條吧！ 減脂期推薦試試看減醣飲食，不僅有助於控制熱量，透過補充蔬菜與優質蛋白質提升飽足感，讓我們減脂的時候也不會挨餓！